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10公里的跑步跑出人生感悟—破局

作者: 瀏覽:127 發(fā)表時(shí)間:2024-08-12

編者按

為進(jìn)一步激發(fā)員工干事熱情,提質(zhì)增效,打造勇于擔(dān)當(dāng)、敢于作為的員工隊(duì)伍,“DMD員工特輯”將為大家?guī)淼勖傻聠T工與企業(yè)的故事,分享他們?cè)诘勖傻碌乃兴颉?/p>


俗話說得民心者得天下,想要企業(yè)發(fā)展好,除了生產(chǎn)任務(wù)達(dá)標(biāo),還要不斷提高員工的思想意識(shí)。帝蒙德員工小王不斷充實(shí)內(nèi)心和豐富思想,在他看來,“成長(zhǎng)就是為了不斷突破自己的局限、了解未知和去掉偏見,而不是強(qiáng)化已有的信念,證明自己的正確?!?/strong>從0到10,他就像阿甘一樣,在跑步中汲取能量,腳踏實(shí)地創(chuàng)造自己的故事。

早上我跟隨老大和大連溫工一起晨跑,本身是作為打醬油的角色來湊湊熱鬧,結(jié)果卻跑出了人生第一個(gè)10公里。我知道雖然十公里在有些人看來都不值一提,但卻讓我有些激動(dòng),更重要的是從這次的跑步中,我收獲了些許的感悟。

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早上5點(diǎn)15,我和老大一起從酒店出發(fā),兩人徒步去瓦房店市體育場(chǎng),到達(dá)體育場(chǎng)時(shí),里面已經(jīng)有不少晨跑的人在里面了,溫工早到,已經(jīng)跑了兩公里了,隨后我們稍作拉伸,于是我就拖著二百來斤的身軀上了跑道。

開始時(shí)老大叮囑我,前兩公里一定要慢跑,并教我如何調(diào)整好呼吸和步伐,降低配速。為了配合我的速度,他們倆自降配速帶著我一起跑。其實(shí)來之前我給自己定的目標(biāo)是7公里,因?yàn)槲抑?**多只跑過6公里,并且跑完之后膝關(guān)節(jié)會(huì)疼,需要休息幾天才能好,但是后來按照老大教的方法,跑到第15圈的時(shí)候,我的整個(gè)呼吸、步伐、身體的各項(xiàng)配合感覺很好,這是以前跑步從來沒有過的。

***后又跑了3圈,我的既定目標(biāo)已經(jīng)完成,但看著老大輕松的跑姿在前方引領(lǐng),身旁還有溫工的貼身陪伴,我就打消了停下來的想法,繼續(xù)前進(jìn),想試試自己到底能跑多遠(yuǎn),一圈又一圈,不知不覺10公里就跑到了,對(duì)他們來說鍛煉已經(jīng)完成,而我卻突破了自我。

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跑完之后除了肌肉由于運(yùn)動(dòng)后乳酸聚集稍有酸痛,膝關(guān)節(jié)并沒有什么不適,后來的兩天我就一直在琢磨為什么會(huì)有這樣的結(jié)果,思來想去可能是如下的幾個(gè)原因:

認(rèn)知問

  每個(gè)人都有認(rèn)知邊界,如同當(dāng)初設(shè)定7公里的目標(biāo)一樣,這就是我對(duì)自己跑步的認(rèn)知邊界。如何能能突破邊界?方法很簡(jiǎn)單,就是增加見識(shí),擴(kuò)大認(rèn)知。其途徑有一句俗語講的很明白:讀萬卷書、行萬里路、閱人無數(shù)和名師指路。

  其中讀萬卷書和名師指路***易實(shí)現(xiàn),行萬里路和閱人無數(shù)***難,但為什么大部分人都是通過后者去增加見識(shí)呢?這是因?yàn)槲覀兇蟛糠秩酥辉敢庀嘈抛约河H眼看到的,而不愿輕信耳朵聽到的。現(xiàn)代有說法管這叫認(rèn)知屏蔽。在跑步之前老大教授的方法和注意事項(xiàng)就屬于名師指路的范疇,如果有認(rèn)知屏蔽,我可以不去聽,依舊按照自己的以往的方法跑,但后面的結(jié)果肯定會(huì)不一樣。

  如何打破這個(gè)屏蔽就顯得尤為關(guān)鍵,老子《道德經(jīng)》有云:“上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之?!痹鯓硬拍艹蔀樯鲜浚课艺J(rèn)為***重要的就是建立綠燈思維,這是一個(gè)心理學(xué)概念。什么是綠燈思維?先從與之相對(duì)的概念“紅燈思維”說起。人只會(huì)相信自己愿意認(rèn)同的事物,典型的紅燈思維是一遇到與自己認(rèn)知不同的觀點(diǎn),第一反應(yīng)就是找理由反駁。而綠燈思維是,當(dāng)我們遇到新觀點(diǎn)或不同意見時(shí),第一反應(yīng)是:哇,這個(gè)觀點(diǎn)一定有用,我應(yīng)該怎么用它來幫助自己?所以我沒去質(zhì)疑名師指路,完全照著去做了,于是得到的結(jié)果也就不盡相同了。

環(huán)境問題

  硬環(huán)境:專業(yè)的平臺(tái)可以提供專業(yè)保障

瓦市體育場(chǎng)是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,標(biāo)準(zhǔn)的400米橡膠跑道,跑起步來橡膠跑道的緩沖層會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的保護(hù),減輕沖擊力,所以運(yùn)動(dòng)后沒有關(guān)節(jié)不適。同樣我們?cè)诠ぷ髦幸矐?yīng)該利用好公司的各個(gè)職能部門,讓專業(yè)的人做專業(yè)的事,讓專業(yè)的硬件提供專業(yè)的保障,更好為自己的工作保駕護(hù)航。

 軟環(huán)境:積極的氛圍能夠讓人奮發(fā)向上

近朱者赤近墨者黑!早晨的體育場(chǎng)上所有人都在努力,跑的人健步如飛、走的人大步流星,更有步履蹣跚者也在積極的向前沖,看著他們你想停下來都不好意思。和勤奮的人在一起,你不會(huì)懶惰;和積極的人在一起你不會(huì)消沉。所以我們?cè)谝院蟮娜松缆飞蠎?yīng)該更多的貼近正能量的人,讓陽光溫暖自己;遠(yuǎn)離負(fù)能量的人,以免漸漸頹廢,變成和他們一樣平庸;更應(yīng)該努力讓自己變成正能量的人,用自己的光照耀別人。

協(xié)作問題

  10公里跑完讓我感受***深刻的就是老大和溫工兩個(gè)人的協(xié)作配合,不拋棄、不放棄,沒有讓我放任自流。為了不使我掉隊(duì),老大充當(dāng)領(lǐng)航員,在前方打樣,樹立標(biāo)桿??粗藨B(tài)輕盈,健步如飛,真讓我煞是羨慕并暗自努力;溫工自降配速充當(dāng)陪跑,時(shí)刻在身旁陪伴,為的是給我信心,及時(shí)糾正跑步時(shí)不對(duì)的地方。兩位老大哥一直在不斷給我加油鼓勁,讓我有了向上的動(dòng)力,跑下了全程。

我們銷售的團(tuán)隊(duì)協(xié)作亦當(dāng)如此,現(xiàn)有的銷售部門設(shè)置同跑步很是相像。縱向的區(qū)域總監(jiān)就如同領(lǐng)跑的老大,在前面打樣,告訴我們制高點(diǎn)在哪;橫向的事業(yè)部經(jīng)理就如同陪跑的溫工,在我們身邊指導(dǎo),隨時(shí)告訴我們?cè)谑裁磿r(shí)候該如何跑,如何做。

10公里的晨跑讓我擴(kuò)大了認(rèn)知邊界,突破的自身局限,同時(shí)也更深刻的理解了團(tuán)隊(duì)的意義。正確的認(rèn)知是基本的條件,良好的環(huán)境是自我的選擇,優(yōu)秀的協(xié)作是團(tuán)隊(duì)的精髓。跑步如此,工作如此,人生更是如此!我生命的長(zhǎng)度有限,但認(rèn)知的邊界無限,我要在有限的生命里盡可能的去拓寬認(rèn)知的邊界。未知很美,帝蒙德的小伙伴們,讓我們一起勇往向前吧。

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